Êm Nímíle ét Ënduníel Geschrieben 3. Juni 2011 Autor Geschrieben 3. Juni 2011 Würde ich nur halb so viel Essen wie du es kannst wäre ich schon tot! (=purer Neid) Wir könnten alle soviel essen, wenn wir uns genauso viel bewegen würden. ;-)
Londalim Geschrieben 3. Juni 2011 Geschrieben 3. Juni 2011 @ Frodo + Merry: Können wir tauschen? Ich hab mit meiner Zeit absolut gar nichts anzufangen... wieso haben manche Schulen nen Brückentag und andere nicht : Das ist toootal unfair. :grummel:
LinkeFaustMelkors Geschrieben 3. Juni 2011 Geschrieben 3. Juni 2011 Das entscheiden die Schulen selber..
Frodo Geschrieben 3. Juni 2011 Geschrieben 3. Juni 2011 Wir könnten alle soviel essen, wenn wir uns genauso viel bewegen würden. Wer oder was hindert euch daran??? /X-)
Êm Nímíle ét Ënduníel Geschrieben 3. Juni 2011 Autor Geschrieben 3. Juni 2011 Faulheit/Bequemlichkeit/Gemütlichkeit? Man bräuchte jemanden der einen öfter in den Hintern tritt. Sport ist ja toll! :bounce:
Thuringwethil Geschrieben 4. Juni 2011 Geschrieben 4. Juni 2011 Sport allein ist vor allem langweilig! :mued:
Malbeth Geschrieben 4. Juni 2011 Geschrieben 4. Juni 2011 Sport allein ist vor allem langweilig! Finde ich überhaupt nicht. Sport zu zweit kann sehr anstrengend sein, wenn du z.B. gemeinsam laufen gehst und dein Partner ein ganz anderes Tempo als du läuft. Und wenn ich Sport mache konzentriere ich mich sowieso auf diesen. Da ist es mir eh egal, ob ein Leidensgenosse dabei ist od. nicht, weil ich ihn sowieso kaum registriere.
Thuringwethil Geschrieben 4. Juni 2011 Geschrieben 4. Juni 2011 Ach ich habe mal nen Kurs mit ner Freundin besucht das war super, man kann sich gegenseitig motivieren und im Fitnessstudio soviel quatschen das man gar nicht merkt wie anstrengend alles ist. :-)
Ancalagon Geschrieben 4. Juni 2011 Geschrieben 4. Juni 2011 man kann sich gegenseitig motivieren und im Fitnessstudio soviel quatschen Du bist Fitnessstudio-Quatscher? Auch so ohne Unterbrechung immerzu in voller Lautstärke? *Sympathiepunkte-Abzug für Thuni notier*
Thuringwethil Geschrieben 4. Juni 2011 Geschrieben 4. Juni 2011 (bearbeitet) Erstens bin ich nicht mehr im Fitness-Studio, zweitens schaffe ich es von der Kondition her gar nicht die ganze Zeit zu Quatschen, drittens würde ich das nicht laut und nicht dauernd tun und viertens: du magst mich nicht mehr? :heul: Bearbeitet 4. Juni 2011 von Thuringwethil
Ancalagon Geschrieben 4. Juni 2011 Geschrieben 4. Juni 2011 Nicht doch jetzt mit heulen anfangen War ja nur ein kleiner Abzug. Auch nur temporär.
Êm Nímíle ét Ënduníel Geschrieben 4. Juni 2011 Autor Geschrieben 4. Juni 2011 Sport allein ist vor allem langweilig! Finde ich überhaupt nicht. Sport zu zweit kann sehr anstrengend sein, wenn du z.B. gemeinsam laufen gehst und dein Partner ein ganz anderes Tempo als du läuft. Und wenn ich Sport mache konzentriere ich mich sowieso auf diesen. Da ist es mir eh egal, ob ein Leidensgenosse dabei ist od. nicht, weil ich ihn sowieso kaum registriere. Das ist sehr unterschiedlich je nachdem was man macht. Beim Rad fahren ist es mir z.B. eher egal, natürlich macht eine Tour zu zweit mehr Spaß, aber wenn ich radel um mich wirklich nur zu bewegen, mache ich das auch gerne alleine, da dann mein Tempo passt. Joggen finde ich hingegen alleine todlangweilig. Da tut sich halt gar nichts und dementsprechend langweile ich mich. Mittlerweile etwas besser, da ich nun gezielt weiß auf was ich achten kann (z.B. währendessen Atmung trainieren, oä), aber zu zweit finde ich es immer noch besser. In Deutschland hat mir Joggen zum ersten Mal echt Spaß gemacht, als wir zusammen gejoggt sind. Wo ich dir aber zu stimme: Tempo muss passen. Ich bin eine Schnecke, mein einer Joggingkumpane hat sich dem angepasst und meinte auch, es wäre prima, da er sonst eh immer zu schnell joggt und so kamen wir gut zusammen weiter. Es war nicht langweilig, da wir auch plaudern konnten, wenn uns danach war, usw. Bei meinem anderen Joggingpartner ging es gar nicht, der war mir zu schnell. Allerdings kommt es auch immer auf die Runde an: Ich gehe bei mir zuhause nicht gerne Joggen, da es schlicht und ergreifend keine nette Runde gibt, hätte ich wo eine bestimmte Runde die ich jogge wäre ich glaube ich wesentlich leichter zu motivieren. Deutschland war da einfach fein, schöne 40 Minuten Runde, aber auch leicht erweiter- oder verkürzbar - perfekt! Ich liebe Sport an sich, danach fühlt man sich einfach immer großartig. Und dennoch bin ich oft mal bissl zu faul. Dämlich eigentlich. Aber ist das gleiche wie ich es toll finde, neues zu lernen, aber wiederholen ist etwas wozu ich mich treten muss. Dauerhafte Bewegung ohne, dass man es merkt das man sich aktiv bewegt und lernen ohne, dass man dauernd das Gefühl hat man lernt, halt alles so nebenbei, das ist perfekt. Habe ich schon erwähnt, dass mein Praktikum in der Hinsicht fantastisch war? Ich war dauernd in Bewegung und gleichzeitig habe ich sehr viel gelernt. Perfekt! Schade, dass man nicht viel öfter so lernen kann. Alles was man durch die Praxis lernt, ist viel mehr intus, Theorie ist zwar an sich etwas total feines, aber in dem Moment in dem sie halt greifbar wird, merkt man sich die Sachen ja schon quasi von alleine und langfristiger und muss weniger mühsam stopfen. :-)
Êm Nímíle ét Ënduníel Geschrieben 4. Juni 2011 Autor Geschrieben 4. Juni 2011 Juchuuu, Doppelpost! Aber ich habe heute endlich mal wieder eine der tollsten "Sportarten" ausgeübt. Fangenspielen mit dem Pony! Schade, dass sie etwas beinbedient ist, sonst würden wir irgendwann noch die voll obercoolen Sliding Stops drauf haben Aber wir haben ja auch in der abgespeckten Form immer viel Spaß, wenn wir wie die Affen durch die Bahn sausen *g*
Elleth Geschrieben 5. Juni 2011 Geschrieben 5. Juni 2011 Ich find ja Schwimmen ne tolle Sportart. War also gestern gleich vier Stunden sportlich an unserem Badesee. :-O
Alatariel Geschrieben 5. Juni 2011 Geschrieben 5. Juni 2011 Das ist sehr unterschiedlich je nachdem was man macht. Beim Rad fahren ist es mir z.B. eher egal, natürlich macht eine Tour zu zweit mehr Spaß, aber wenn ich radel um mich wirklich nur zu bewegen, mache ich das auch gerne alleine, da dann mein Tempo passt. Joggen finde ich hingegen alleine todlangweilig. Da tut sich halt gar nichts und dementsprechend langweile ich mich. Mittlerweile etwas besser, da ich nun gezielt weiß auf was ich achten kann (z.B. währendessen Atmung trainieren, oä), aber zu zweit finde ich es immer noch besser. Woe genau ist denn der Spaß-faktor Unterschied zwischen Fahrradfahren und Joggen? (abgesehen von der Geschwindigkeit mit der die Landschaft vorbeizieht.) Ich finde joggen meist sogar spannender als Fahrradfahren, da man da nicht so auf gut asphaltierte Wege angewiesen ist sondern auch mal ein wenig querfeldein laufen kann. Da hat man dann andere Aussichten. Insgesamt bin ich definitiv für einsame sportliche Betätigung - nicht nur weil Reden etc. die Atmung beeinflusst, sondern weil ich Konzentration und "mental focus" benötige um mein Potential auszuschöpfen. Nichts finde ich nerviger als bei einem Test meinen Coach hinter mir stehen zu haben, der mir (wahrscheinlich gutgemeinte) Ermutigungsrufe ins Ohr brüllt. Andere scheint das anzuspornen, mich lenkt das total ab und meist schätze ich dann auch meine Ausdauer völlig falsch ein und starte zu schnell oder zu langsam. Aus diesem Grund finde ich auch Training im Fitnesstudio nicht besonders toll: Man ist immer beobachtet (und im Herrenbereich trainieren zu müssen macht das nicht besser...) und die Musik lässt auch zu wünschen übrig. Musik finde ich ansonsten übrigens hilfreich wenn der Rhythmus passt, aber in Fitnessstudios dudelt ja immer nur so halblautes Pop-Mainstreamzeug. Ich liebe Sport an sich, danach fühlt man sich einfach immer großartig. Dann machst du was falsch. Also "großartig" fühlt sich das allenfalls 3-4 Stunden später an. Dauerhafte Bewegung ohne, dass man es merkt das man sich aktiv bewegt und lernen ohne, dass man dauernd das Gefühl hat man lernt, halt alles so nebenbei, das ist perfekt. Habe ich schon erwähnt, dass mein Praktikum in der Hinsicht fantastisch war? Ich war dauernd in Bewegung und gleichzeitig habe ich sehr viel gelernt. Perfekt! Ja, das kann ich gut nachvollziehen. Gerade wenn man in anstrengenden Lebensphasen steckt, sich zu jedem Training aufraffen muss und gleichzeitig ein schlechtes Gewissen hat, weil man ja noch andere Aufgaben hätte,... Dagegen kann es so "natürlich" werden, wenn die Bewegung ein fester Bestandteil des Tagesablaufs ist, wenn man z.B. 10km zur Arbeit mit dem Fahrrad fährt oder man jeden Morgen einmal kurz schwimmen geht.
Gast Dagnir Glaurunga Geschrieben 5. Juni 2011 Geschrieben 5. Juni 2011 Wo wir schon von Sport sprechen: jetzt muss ich wieder 'ne Stunde schwimmen gehen. Dann machst du was falsch. Also "großartig" fühlt sich das allenfalls 3-4 Stunden später an. Jo, haengt halt davon ab wie anstrengend der jeweilige Sport ist - nach 10 Minuten Joggen fuehlt man sich bestimmt besser als nach 3 Stunden Fussball.
Alatariel Geschrieben 5. Juni 2011 Geschrieben 5. Juni 2011 Jo, haengt halt davon ab wie anstrengend der jeweilige Sport ist - nach 10 Minuten Joggen fuehlt man sich bestimmt besser als nach 3 Stunden Fussball. Also ich war schon mal nach 2 Minuten so weit mich übergeben zu können. Zeit ist also nur bedingt ein wichtiger Faktor. Aber nach 10 Minuten joggen fühlt man sich wahrscheinlich nicht signifikant besser; bis Serotonin ausgeschüttet wird müsste man schon >30 Minuten laufen.
Cadrach Geschrieben 5. Juni 2011 Geschrieben 5. Juni 2011 Also ich war schon mal nach 2 Minuten so weit mich übergeben zu können. Zeit ist also nur bedingt ein wichtiger Faktor. Aber nach 10 Minuten joggen fühlt man sich wahrscheinlich nicht signifikant besser; bis Serotonin ausgeschüttet wird müsste man schon >30 Minuten laufen. "Müsste man" klingt so schön hypothetisch Außerdem gibt's ja andere Möglichkeiten als Sport, die Serotonin-Ausschüttung anzukurbeln Ich hab gestern beim Tolkien-Stammtisch mal wieder Salat gegessen, schön mit Blattsalat, Gurken und Tomaten. Und das ausgerechnet in Norddeutschland :anonym:
Elleth Geschrieben 5. Juni 2011 Geschrieben 5. Juni 2011 (bearbeitet) Ich hab gestern beim Tolkien-Stammtisch mal wieder Salat gegessen, schön mit Blattsalat, Gurken und Tomaten. Und das ausgerechnet in Norddeutschland Ich weiß nicht, das ist doch alles Hysterie. Jeden Tag sterben in Deutschland Menschen an Grippe oder anderen Krankheiten, als wäre das nicht zu beachten. Es wird ja schon vom Killervirus geredet und die armen Landwirte verlieren alles. Bearbeitet 5. Juni 2011 von Elleth
Cadrach Geschrieben 5. Juni 2011 Geschrieben 5. Juni 2011 Ich weiß nicht, das ist doch alles Hysterie. Jeden Tag sterben in Deutschland Menschen an Grippe oder anderen Krankheiten, als wäre das nicht zu beachten. Es wird ja schon vom Killervirus geredet und die armen Landwirte verlieren alles. Ja, das denke ich auch - die Schweinegrippe hat mich ja schließlich auch nicht umgebracht Auf jeden Fall war der Salat lecker, und das ist doch die Hauptsache *g*
Gast Dagnir Glaurunga Geschrieben 5. Juni 2011 Geschrieben 5. Juni 2011 Ach, die Pharmaindustrie braucht doch blos Vorwaende fuer neue Produkte. Ich wurde auf die Schweinegrippe geimpft, und hatte danach 2 Tage Fieber. Das hat mir schlechter getan, als wenn ich niemals die Impfung bekommen haette.
Tomtom Geschrieben 5. Juni 2011 Geschrieben 5. Juni 2011 Es wird ja schon vom Killervirus geredet und die armen Landwirte verlieren alles.Außerdem sinds Bakterien, keine Viren. Die Medien kriegen ja nix mehr hin ey ;-)
Frodo Geschrieben 5. Juni 2011 Geschrieben 5. Juni 2011 Ach, die Pharmaindustrie braucht doch blos Vorwaende fuer neue Produkte. Ich wurde auf die Schweinegrippe geimpft, und hatte danach 2 Tage Fieber. Das hat mir schlechter getan, als wenn ich niemals die Impfung bekommen haette. Diese Logik ist super Liest du öfter mal Literatur aus dem Hause Springer? :ugly:
Alatariel Geschrieben 5. Juni 2011 Geschrieben 5. Juni 2011 "Müsste man" klingt so schön hypothetisch Außerdem gibt's ja andere Möglichkeiten als Sport, die Serotonin-Ausschüttung anzukurbeln Tjo, mein letzter 30min+ Lauf war am 30.12.2010. *g* Da ist ein "müsste man" eine ganz angebrachte Wortwahl. Mein letzter Rudermarathon liegt hingegen gerade mal 3 Wochen zurück und da war die Serotoninausschüttung nach den ersten 20km so gut, dass ich nicht einmal meine blutenden Hände bemerkt habe. Ich glaube das kann auch keine Tafel 90%iger Bitterschokolade schlagen. Ich hab gestern beim Tolkien-Stammtisch mal wieder Salat gegessen, schön mit Blattsalat, Gurken und Tomaten. Und das ausgerechnet in Norddeutschland Solange es keine spanischen Salatgurken waren. Ich hab vollstes Vertrauen in dein Immunsystem! :daumen:
Gast Dagnir Glaurunga Geschrieben 5. Juni 2011 Geschrieben 5. Juni 2011 Diese Logik ist super Danke. Liest du öfter mal Literatur aus dem Hause Springer? Meinste den Verlag von Bild und die Welt? Nee.
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